A Letter I Wrote for Myself

This is a letter I wrote for myself.
O myself that I loved and beloved,
You do not have to work late into the night that will damage your health.
Take care of your health,
So you can have a healthy and fit tomorrow.
Today is the preparation for ourselves in tomorrow.
That is,
What are we doing at the moment,
Will be the determinant of our situation in the coming days.
Not maintaining health,
Then we will get sick.
And health is paramount.
Because, if you have fallen ill,
Then we will feel the pain and difficult to restore the health condition of body and mind.
Do not we know about this,
And have you ever experienced a body that fell due to illness?
This body needs to be cared for and maintained,
Because we are not snails that can move and change the body shell.
Like or dislike,
This is our own body.
We need to keep this body well,
And always take care of this body, humanistic.
If we can be kind and fond of helping others,
Why do not we start by helping and maintaining our own health?
Hopefully I can better appreciate this body,
May I be able to commit myself to my own health and mind,
Hopefully I can be healthy without being tempted to hurt myself.
May this myself be able to keep compassion for myself,
Be patient with myself,
Being tolerant to myself,
And able to skillfully take care of myself.

© HERY SHIETRA Copyright.

Ini adalah surat yang kutulis untuk diriku sendiri.
Wahai diriku yang kucintai dan kukasihi,
Engkau tidak perlu bekerja hingga larut malam yang akan merusak kesehatanmu.
Jagalah kesehatan,
Agar kau dapat menjalani hari esok dengan bugar dan sehat.
Hari ini adalah persiapan bagi diri kita di hari esok.
Artinya,
Apa yang kita lakukan pada saat ini,
Akan menjadi penentu keadaan kita di hari yang akan datang.
Tidak menjaga kesehatan,
Maka kita akan jatuh sakit.
Dan, kesehatan adalah yang terpenting.
Sebab, jika telah jatuh sakit,
Maka kita akan merasakan derita dan sukar memulihkan kondisi kesehatan tubuh dan pikiran.
Bukankah kita tahu akan hal ini,
Dan pernah mengalami tubuh yang jatuh karena sakit?
Tubuh ini butuh dirawat dan dijaga,
Karena kita bukanlah keong yang dapat berpindah dan mengganti cangkang tubuhnya.
Suka atau tidak suka,
Inilah tubuh kita sendiri.
Kita perlu menjaga tubuh ini dengan baik,
Dan senantiasa merawatnya secara humanis.
Bila kita bisa bersikap baik dan gemar menolong orang lain,
Mengapa tidak kita mulai dengan menolong dan menjaga kesehatan diri kita sendiri?
Semoga aku dapat lebih menghargai tubuh ini,
Semoga aku dapat berkomitmen menjaga kesehatan tubuh dan pikiranku sendiri,
Semoga aku dapat secara sehat tanpa tergiur untuk menyakiti diriku sendiri.
Semoga diriku ini dapat tetap menjaga welas asih terhadap diriku sendiri,
Bersikap penuh kesabaran terhadap diriku sendiri,
Bersikap toleran terhadap diriku sendiri,
Dan mampu secara telaten merawat diriku sendiri.


© Hak Cipta HERY SHIETRA.

[Iklan Resmi Terverifikasi] Jasa Pencarian dan Titip Produk THAILAND serta Impor ke Indonesia

Disediakan jasa pencarian serta pengiriman produk dari Thailand & Impor ke Indonesia